o nas    |     kursy i warsztaty  |     lokalizacja szkoły  |    linki     |    kontakt  

 

Aktualności

Plan zajęć

Warsztaty

Nauczyciele

Cennik

Księgarnia

Galeria foto

 

 

Akceptujemy karty

Multi Sport 

 FitFlex

 

 

Jog Iyengara Warszawa-Mokotów,małe grupy(do 1 nauczyciele,zajęcia indywidualne,wakacje z jogą,kursy ajurwedytaniec w kręgu

Zapraszamy na cykliczne zajęcia by się wspólnie bawić, doświadczać siebie w kontakcie z ruchem i muzyką.

TANIEC W KRĘGU

od 5 października 2009

w poniedziałki - godz. 18.00-19.30

Ostatnie wolne miejsca!

Są to zajęcia oparte na etnicznych tańcach m.in. z Bałkanów, Grecji, Rosji i in. Znajdziemy tam zarówno tańce sakralne, jak i weselne, korowodowe, a nawet wojenne. Niektóre są spokojno-medytacyjne a inne szybkie, radosne, do utraty tchu. Wśród różnorodnych rytmów każdy znajdzie coś dla siebie.

Taniec w kręgu jest dla wszystkich, którzy szukają kontaktu z własnym wnętrzem, będąc jednocześnie w ciepłym kontakcie z innymi ludźmi. Kiedy tańczymy, pojawia się dużo pozytywnej energii. Taniec zapobiega depresjom, budzi radość życia.

Kroki do każdego tańca podawane są przed jego rozpoczęciem, nie są potrzebne wcześniejsze przygotowanie, ani specjalne umiejętności.

Dla kobiet tańczenie w kręgu jest to często niesamowite, wspierające doświadczenie kobiecego kręgu i własnej kobiecej mocy.

Do zajęć tańca w kręgu dołączyć można w dowolnie wybrany poniedziałek. Ilość miejsc na sali ograniczona, o przyjęciu decyduje kolejność wnoszenia opłat za zajęcia.

Tańczymy boso lub w miękkim obuwiu, w długich, powiewnych, np. letnich, spódnicach, czy sukienkach, lub innym wygodnym, ulubionym stroju.

PROWADZENIE:

Dorota Stępień -  tańczy w kręgu od sześciu lat, regularnie i z niezmiennym zaangażowaniem. Instruktorka Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała. Uczennica Hani Sypiańskiej, Lynn Frances i Detlefa Kapperta. Absolwentka kursu instruktorskiego tańców w kręgu i uczennica prowadzonej przez Dojrzewalnię Róż Szkoły Trenerów Rozwoju Osobistego.

OPŁATY:

25zł - pojedyncze zajęcia

lub karnety - ważne przez 30 dni od daty pierwszych zajęć:

60zł - karnet dla osób, które chodzą tylko na zajęcia tańca,

45zł - zniżkowy karnet dla osób, które chodzą też na jogę (czyli mają na jogę aktualny karnet w dniu, kiedy wykupują karnet na taniec).

ZAPISY:

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt: tel. 509 019 587.

Spotykamy się w poniedziałki - kilka minut przed rozpoczęciem, czyli przed godz.18.00. Zajęcia trwają 1,5godz.

Można tego dnia zostać na zajęcia jogi - grupa mieszana dla osób początkujących i średniozaawansowanych rozpoczyna się o godz. 20.00.(sprawdź opłaty za zajęcia jogi w cenniku).

Zapraszamy.

 

 

Zobacz jak tańczyliśmy na kursach wakacyjnych:

- Wakacje z jogą i tańcem w kręgu - 2008

- Wakacje z jogą i tańcem w kręgu - 2009