Joga Mokotów

Sylwester Bory Tucholskie 2009/10

Wakacje, Grzegorzewice 2006

Plan zajęć

Wszystkie grupy liczą maximum12 uczestników.

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Piątek	Sobota
				11.00–12.15 joga gr.mieszana *początkujący +średniozaaw. (Ania)**
18.30-19.45 Taniec w kręgu (Dorota)	18.30-19.45 Salsa (zbieramy grupę- jeszcze są wolne miejsca) (Kasia)	18.30–19.45 joga gr.mieszana joga początkujący +średniozaaw. (Ania)	18.30-19.45 joga początkujący (Ania)
20.00–21.15 joga gr.mieszana *początkujący +średniozaaw. (Ania)**	20.00-21.15 joga średniozaaw. (Ania)	20.00-21.15 joga początkujący (Ania)	20.00-21.15 joga średniozaaw. (Ania)

Rodzaje grup (do wszystkich grup można dołączyć w dowolnym momencie miesiąca):

POCZĄTKUJĄCA - uczymy podstaw jogi Iyengara.

ŚREDNIOZAAWANSOWANA - dla osób, które znają podstawy jogi Iyengara. Do tej grupy kwalifikuje nauczyciel prowadzący.

MIESZANA - dla początkujących i już ćwiczących.

_________

SALSA - zajęcia salsy solo, na których nauczymy się jak poruszać się z wdziękiem w rytm gorących, karaibskich rytmów.

TANIEC W KRĘGU - tańce oparte na etnicznych tańcach m.in. z Bałkanów i Grecji, dużo ciepłej, radosnej kobiecej energii. Zajęcia polecane zwłaszcza dla kobiet

(więcej...)

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt: tel.509 019 587.

Zobacz jak tańczyliśmy na kursach wakacyjnych:

- Wakacje z jogą i tańcem w kręgu - 2008

- Wakacje z jogą i tańcem w kręgu - 2009

- Sylwestrowy warsztat jogi i salsy - 2010

_________

Osoby zainteresowane prywatnymi zajęciami lub organizacją zajęć jogi dla firmy lub grupy z dojazdem nauczyciela na miejsce - prosimy o kontakt pod tel. 509 019 587.

Panie w ciąży, osoby z poważnymi dolegliwościami kręgosłupa i innymi chronicznie dokuczającymi problemami zdrowotnymi lub w rekonwalescencji - przed rozpoczęciem pierwszych zajęć wymagana konsultacja z nauczycielem - tel. 509 019 587.