Są to
zajęcia oparte na etnicznych tańcach m.in.
z Bałkanów, Grecji, Rosji i in. Znajdziemy tam
zarówno tańce sakralne, jak i weselne, korowodowe, a
nawet wojenne. Niektóre są spokojno-medytacyjne a
inne szybkie, radosne, do utraty tchu. Wśród
różnorodnych rytmów każdy znajdzie coś dla siebie.
Taniec w
kręgu jest dla wszystkich, którzy szukają kontaktu z
własnym wnętrzem, będąc jednocześnie w ciepłym
kontakcie z innymi ludźmi. Kiedy tańczymy, pojawia
się dużo pozytywnej
energii. Taniec zapobiega depresjom, budzi radość
życia.
Kroki do
każdego tańca podawane są przed jego rozpoczęciem,
nie są potrzebne
wcześniejsze przygotowanie, ani specjalne umiejętności.
Dla
kobiet tańczenie w
kręgu jest to często niesamowite,
wspierające doświadczenie kobiecego kręgu i własnej
kobiecej mocy.
Do zajęć tańca w kręgu
dołączyć można w dowolnie wybrany poniedziałek.
Ilość miejsc na sali ograniczona, o przyjęciu
decyduje kolejność wnoszenia opłat za zajęcia.
Tańczymy boso lub w miękkim obuwiu, w długich,
powiewnych, np. letnich, spódnicach, czy sukienkach, lub
innym wygodnym, ulubionym stroju.
PROWADZENIE:
Dorota Stępień - tańczy w kręgu od
sześciu lat,
regularnie i z niezmiennym zaangażowaniem.
Instruktorka Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała. Uczennica Hani Sypiańskiej, Lynn Frances i Detlefa Kapperta.
Absolwentka kursu instruktorskiego tańców w kręgu i
uczennica prowadzonej przez Dojrzewalnię Róż Szkoły Trenerów
Rozwoju Osobistego.
OPŁATY:
20zł -
pojedyncze zajęcia
lub karnety -
ważne przez 30 dni od daty pierwszych zajęć:
45zł - zniżkowy
karnet dla osób, które chodzą też na jogę (czyli
mają na jogę aktualny karnet w dniu, kiedy wykupują
karnet na taniec).
ZAPISY:
Osoby
zainteresowane prosimy o kontakt: tel. 509 019
587.
Spotykamy się w
poniedziałki - kilka minut przed rozpoczęciem, czyli
przed godz.18.00.
Zajęcia trwają 1,15h.
Można tego dnia
zostać na zajęcia jogi - grupa mieszana dla osób
początkujących i średniozaawansowanych rozpoczyna
się o godz. 20.00.(sprawdź
opłaty za zajęcia jogi w
cenniku).
SALSA
to taniec latynoamerykański, bardzo popularny,
pojawiający się obecnie na wielu imprezach, tańczy się
go zarówno w parach, jak i solo.
Salsa
to słowo hiszpańskie oznaczające pikantny sos. Taniec
łączy elementy różnych gatunków muzycznych - powstał z
fuzji rytmów afrokubańskich i karaibskich pod dużym
wpływem jazzu.
Ojczyzna salsy to Kuba, Portoryko i inne kraje
latynoskie regionu Karaibów. W tej chwili znana jest na
całym świecie.
Zapraszamy na zajęcia salsy solo, gdzie nie ma znaczenia
czy mamy partnera czy nie - kroki których będziemy się
uczyć są uniwersalne.
Zajęcia
przeznaczone są dla kobiet w każdym wieku, dla tych
zwłaszcza, które chcą oderwać się na chwilę od szarej
codzienności i poczuć trochę gorących, kubańskich rytmów
:)
Salsa
uczy, jak poruszać się z wdziękiem i sprawia że czujemy
się dobrze w swoim ciele. Zajęcia bardzo podnoszą
nastrój, o czym przekonali się uczestnicy naszego
ostatniego kursu
sylwestrowego :)
PROWADZENIE:
Kasia
Osuch - taniec jest jej pasją od ponad 10 lat. Tańczyła
wiele stylów, od nowoczesnego, przez hip-hop, aż do
rytmów południowych.
Taniec daje mi wiele
radości, jest wymagający, ale po zajęciach zawsze czuję
się wspaniale.
Tańczymy boso lub w miękkim obuwiu, w legginsach,
spodniach lub spódnicach, lub
innym wygodnym, ulubionym stroju.
Opłaty:
20zł - pojedyncze
zajęcia
45zł -
karnet na 30 dni/4zajęcia - (dla osób, które
posiadają jakikolwiek karnet na jogę w Joga Mokotów)
ZAPISY:
Osoby
zainteresowane prosimy o kontakt: tel. 509 019
587.