Zapraszamy na cykliczne zajęcia by się wspólnie bawić, doświadczać siebie w kontakcie z ruchem i muzyką.

TANIEC W KRĘGU

w poniedziałki - godz. 18.30-19.45

(więcej...)

SALSA

we wtorki - godz. 18.30-19.45

(więcej...)

TANIEC W KRĘGU

Są to zajęcia oparte na etnicznych tańcach m.in. z Bałkanów, Grecji, Rosji i in. Znajdziemy tam zarówno tańce sakralne, jak i weselne, korowodowe, a nawet wojenne. Niektóre są spokojno-medytacyjne a inne szybkie, radosne, do utraty tchu. Wśród różnorodnych rytmów każdy znajdzie coś dla siebie.

Taniec w kręgu jest dla wszystkich, którzy szukają kontaktu z własnym wnętrzem, będąc jednocześnie w ciepłym kontakcie z innymi ludźmi. Kiedy tańczymy, pojawia się dużo pozytywnej energii. Taniec zapobiega depresjom, budzi radość życia.

Kroki do każdego tańca podawane są przed jego rozpoczęciem, nie są potrzebne wcześniejsze przygotowanie, ani specjalne umiejętności.

Dla kobiet tańczenie w kręgu jest to często niesamowite, wspierające doświadczenie kobiecego kręgu i własnej kobiecej mocy.

Zobacz jak tańczyliśmy na kursach wakacyjnych:

- Wakacje z jogą i tańcem w kręgu - 2008

- Wakacje z jogą i tańcem w kręgu - 2009

____________________________________________________

SALSA

SALSA to taniec latynoamerykański, bardzo popularny, pojawiający się obecnie na wielu imprezach, tańczy się go zarówno w parach, jak i solo.

Salsa to słowo hiszpańskie oznaczające pikantny sos. Taniec łączy elementy różnych gatunków muzycznych - powstał z fuzji rytmów afrokubańskich i karaibskich pod dużym wpływem jazzu.

Ojczyzna salsy to Kuba, Portoryko i inne kraje latynoskie regionu Karaibów. W tej chwili znana jest na całym świecie.

Zapraszamy na zajęcia salsy solo, gdzie nie ma znaczenia czy mamy partnera czy nie - kroki których będziemy się uczyć są uniwersalne.

Zajęcia przeznaczone są dla kobiet w każdym wieku, dla tych zwłaszcza, które chcą oderwać się na chwilę od szarej codzienności i poczuć trochę gorących, kubańskich rytmów :)

Salsa uczy, jak poruszać się z wdziękiem i sprawia że czujemy się dobrze w swoim ciele. Zajęcia bardzo podnoszą nastrój, o czym przekonali się uczestnicy naszego ostatniego kursu sylwestrowego :) 

PROWADZENIE:

Kasia Osuch - taniec jest jej pasją od ponad 10 lat. Tańczyła wiele stylów, od nowoczesnego, przez hip-hop, aż do rytmów południowych.

Taniec daje mi wiele radości, jest wymagający, ale po zajęciach zawsze czuję się wspaniale.

Tańczymy boso lub w miękkim obuwiu, w legginsach, spodniach lub spódnicach, lub innym wygodnym, ulubionym stroju.

Opłaty:

20zł - pojedyncze zajęcia

 45zł - karnet na 30 dni/4zajęcia - (dla osób, które posiadają jakikolwiek karnet na jogę w Joga Mokotów)

ZAPISY:

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt: tel. 509 019 587.

Zapraszamy