warsztaty jesień 2010

 JOGA & TAI CHI

- 11 - 14 listopada - warsztat Joga&Taijiquan (Tai Chi Chuan) w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą.

Prowadzący: Anna Wawrzycka-Atach z Joga Mokotów - www.jogamokotow.pl i Rafał Szulkowski z sopockiego Oddziału YMAA (Yang Martial Arts Association) - www.ymaa.com.pl.     

szczegóły wkrótce...

________________________________

zima 2010

SYLWESTER Z JOGĄ I TAŃCEM

27 grudnia - 2 stycznia - jak co roku zapraszamy do przytulnego domu Halinki i Tomasza w Borach Tucholskich na sylwesterowy warsztat z jogą i tańcem.

szczegóły wkrótce...

-zobacz galerie fot z kursów sylwestrowych 2008, 2009

a to już było:

- 16 - 21 sierpnia - Joga&Taijiquan (Tai Chi Chuan) - odbył się nasz wakacyjny kurs w Kożyczkowie. Adepci jogi na zajęciach Tai Chi uczyli się koordynacji i płynnego ruchu a ćwczący Tai Chi rozciagali się radośnie w asanach na wszystkie strony i zażywali przyjemności głębokiego jogicznego relaksu :)

Połaczenie jogi i Tai chi okazało się dla obu stron rewelacyjne i bardzo rozwijające.

Kontynuacja tematu już jesienią - 11-14 listopada 2010 w Kazimierzu Dolnym.

galeria foto z kursu wakacyjnego Joga&Tai Chi tutaj...

.

Zapraszamy :)

Kursy wyjazdowe to kilka dni praktyki i regeneracji, impuls do dokonania w życiu pozytywnych zmian, szansa oderwania od codziennej rutyny, Odpoczynek, odczucie siły spokoju i radości życia. A wszystko to w najpiękniejszych miejscach w Polsce.

W programie każdego kursu - zajęcia jogi dwa razy dziennie - rano i po południu - na sali lub jeśli pogoda pozwoli - na zewnątrz.

W zależności od tematu zajmiemy sie też ajurwedą, tańcem i terapią ruchem - wykorzystując pracę z ciałem do integrowania ciała, umysłu i ducha.

Będzie też okazja doświadczenia pysznego, zdrowego jedzenia - gotują nam specjaliści kuchni wegetariańskiej

a także skorzystania z olejowych masaży ajurwedyjskich wykonywanych przez masażystki szkolone przez instytut ajurwedy w Indiach. 

Zapraszamy osoby początkujące i już ćwiczące. Na większość kursów można zabrać ze sobą dzieci i osoby towarzyszące.